Muito simples de fazer, água detox de melancia e limão é um preparação com alto poder antioxidante e ajuda na digestão.
A citrulina na melancia ajuda os rins a se livrarem de resquícios de amônia que se acumulam no organismo.
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O limão é importante para regular a digestão e ajuda a acalmar a gastrite e constipação, além de fornecer eletrólitos essenciais para o organismo.
Água detox de melancia e limão tem alto poder antioxidante e ajuda na digestão
Ingredientes
- Um litro de água
- Melancia
- Limão
- Folhas de menta frescas
Preparação: corte a melancia em cubos e o limão em rodelas. Junte tudo em jarra. Esmague e adicione as folhas de menta. Adicione água até encher a jarra. Mantenha a mistura na geladeira de um dia para outro. Se quiser adicione cubos de gelo quando for consumir.
Lembre-se que esta preparação não tem valor de refeição e que um nutricionista deve ser consultado.
Limonada detox contra a ressaca: Bebida é rica em vitamina C e eletrólitos
Confira também outro detox que se tornou muito popular: esta preparação não promete curar o dia seguinte da bebedeira e não deve ser tomada em grande quantidade, mas pode contribuir de forma importante.
É uma bebida é rica em vitamina C e eletrólitos. Confira os ingredientes:
- Um limão
- Duas laranjas
- Meio cm de gengibre
Preparação: esprema o suco do limão e das laranjas em um copo. Esmague o gengibre, transformando-o em uma pasta. Junte todos os ingredientes e mexa bem antes de tomar.
