Estilo de Vida

Com água de coco e amêndoas: a receita de suco maravilhosa para quem quer relaxar

Uma delícia com 3 ingredientes!

Depois de um dia intenso, nada melhor do que tomar um bom banho e relaxar, não é mesmo? E, para ajudar a descansar ainda mais, o que acha de aprender uma receita caseira super fácil de preparar.

Com apenas 3 ingredientes, itens que deve ter em casa ou que são encontrados nos mais variados comércios, trata-se de uma deliciosa bebida com água de coco e amêndoas. Já separou papel e caneta para anotar os detalhes?

Suco relaxante caseiro

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Ingredientes:

  • 1 banana;
  • 200ml de água de coco;
  • 10 amêndoas.

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Modo de preparo:

  • Para começar, coloque todos os ingredientes no liquidificador;
  • Caso queira, adicione gelo;
  • Agora será a hora de bater até que forme uma mescla homogênea;
  • Por fim, basta que tome seu suco imediatamente.

Hey, não se esqueça disso!

Embora a dica seja positiva, caso enfrente recorrentes problemas para dormir, é indicado procurar um médico especialista para que avalie seu quadro de saúde. Lembre-se que o conteúdo tem a finalidade informativa e não visa assegurar diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico.

Com informações do portal Mejor con Salud.

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