A energia do Grande Feminino existe dentro e fora do nosso corpo. Shakti é a força do Universo que aciona todas as coisas. Ou seja, é o poder que opera no Cosmos, qualquer poder ou influência tem sua gênese na Shakti. Assim, a energia feminina no Yoga é a Shakti.
Como a Shakti atua em você
Assim, a Shakti é como uma espécie de célula de energia em forma de serpente enrolada três vezes e se encontra na base da coluna. Por isso, essa energia é parecida com a do átomo e a utilizamos para o funcionamento do nosso corpo e mente.
Dessa forma, a serpente enrolada na base da coluna se desdobra e envia a sua energia para cima ao longo da coluna até o topo da cabeça. Assim, durante esse caminho a energia ativa os chakras. E, dessa maneira, rompe os sucessivos véus de ignorância.
Os véus de ignorância são como nós e estão posicionados ao longo da coluna para nos proteger de acessar prematuramente os domínios e estados espirituais superiores. Esses nós estão nos mesmos lugares em cada pessoa.
Os Poderes da energia feminina no Yoga
- Para Shakti – Força Suprema que permeia todo o Universo.
- Jnana Shakti – Poder da verdadeira sabedoria e do intelecto.
- Icha Shakti – Poder da vontade.
- Kriya Shakti – Poder da manifestação.
- Kundalini Shakti – Poder inerente na natureza.
- Mantra Shakti – Poder do mantra que pode ser utilizado para invocar e construir dentro de você as capacidades e características dos outros cinco tipos de Shakti.
Nascemos para o mundo através da mulher, evoluímos através da Shakti e ao encerrarmos a nossa jornada voltamos ao seio da Mãe Terra nos rituais de despedida. Por isso, a energia do Grande Feminino é a que nos faz evoluir na Roda da Vida. E é também, além disso, a que nos tira da Roda.
Mantra Adi Shakti
Este Mantra é direcionado à Deusa Shakit:
- Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo
- Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo
- Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo
- Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo
Seu significado é:
- Eu me inclino (ou me conecto) ao poder primário.
- Eu me inclino (ou me conecto) ao poder e a energia abrangentes.
- Eu me inclino (ou me conecto) àquilo através do qual Deus cria.
- Eu me inclino (ou me conecto) ao poder criativo da Kundalini, o Divino Poder da Mãe.
Seus efeitos são:
- Melhora a frequência da Mãe Divina e a proteção primária, gerando energia. Dizem que cantar ele elimina medos e cumpre os desejos.
Como nos conectarmos a energia Shakti
A principal maneira de se conectar com a energia Shakti é deixar fluir o seu sentir. Por isso, caminhe aleatoriamente, sinta o sol, o ar, as plantas, a terra sob os pés. Dessa forma você ativa a sua conexão com a mãe Terra. Ou seja, sinta a natureza.
Além disso, essas são outras formas de você se conectar com a sua energia feminina:
- Escreva e pinte: isso porque estas atividades ativam a sua conexão com o seu interior.
- Tome um banho demorado e prazeroso: isso ajuda a eliminar o peso interno, alivia emoções e sentimentos densos e alinha sua energia feminina, por exemplo.
- Dance, conecte-se com a sua energia criativa.
- Conecte-se com seu corpo: o corpo fala por meio de postura e sintomas. Aprenda a escutá-lo.
- Sinta as emoções e fale sobre elas, se possível com um terapeuta (o Personare tem diversos aqui).
- Crie momentos de paz e relaxamento, por meio de ambientes calmos.
- Aproveite para respirar e meditar.
- Faça o que te faz feliz.
Rosine Mello
Formada em Educação Física, é praticante de Hatha Yoga desde 1998. Atua como professora desde 2005, certificada pelo Simplesmente Yoga.
rosine.mello@gmail.com
